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琵琶湖1周完走しました

いつもご覧いただきありがとうございます。頑張るオヤジです!

〇〇湖〇周とは?

琵琶湖一周のことでした!


特にトラブルもなく走行距離、約200km無事完走しましたよ^^

彦根港を4時30分に出発、16時40分にゴール! 約12時間の旅

ただ、スピードメーターの電池が草津あたりで切れてしまい記録に残っているのが

CIMG5721.jpgCIMG5722.jpg
13時7分              走行距離 138.28km

正確な距離がわからなかったのが残念ですね・・・
間違いなく200kmは走ったでしょう!

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今日はここまでにして、お休みします(-_-)zzz

また、明日からオヤジの琵琶湖一周の旅を詳しくお届けします!

◆7月18日の測定
CIMG5804.jpgCIMG5803.jpgCIMG5805.jpg




◆本日のトレーニング◆
 ・クロスバイク         200km 琵琶湖1周   
 ・ランニング          0km 
            
 ・筋トレ         ・お休み
 
           

◆本日の測定結果◆   測定時間 19:00
TANITA
  ・体重    70.0kg
  ・体脂肪   19.5%

OMURON 
  ・体脂肪   17.4%
  ・BMI     22.1
  ・基礎代謝  1547kcal   

  ・ウエスト    83.0cm   目標は腹筋を割ること!!


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ありがとうございました



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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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