スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

大会まであと3週間

久しぶりの更新です。


ブログのさぼり癖が・・・



昨日仕事から帰ってきたらこんなものが届いていました。





駒ヶ根1



いよいよだな~

ハーフマラソンの2戦目


第1回 信州駒ヶ根ハーフマラソン

駒ヶ根3 (1)



9月29日まで、あと3週間!


オヤジの目標タイム 1時間30分 どうだろうな~


練習の方は先月が遊び過ぎてしまったため、145km


今月は

9月3日 15km

9月5日 10km

9月6日 20km

9月7日 5km 走りだしたら雨に降られたよ。。。

合計 50km


カラダの痛いところが無いから嬉しいよ(^^)


何ヶ月振りだろうか?



今日は走れるかな~


明日からは練習たくさん出来るだろうから、今度の夜勤明けまで頑張ろう\(^o^)/


よろしかったら応援のクリックをお願いします!
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ

 

 
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

こんにちわ。
風邪大丈夫?
う・・・・・
いざポストへ行ってきましたv-237
なんか見ると相当な上り坂が予想されますね・・v-406
起伏に耐えられるほどメンタル強くないので今更エントリー後悔v-406
norikoutaさん、130は余裕ですから大丈夫。v-410
ここ数か月の走りっぷり見てたら間違いないです。私が保証するv-398
なんかあっという間ですね・・v-395

すぽさんへ

すぽさん、お久しぶりです。
風邪は大丈夫ですよ。ありがとうございます(^^)
先月は色々と忙しく145kmしか走れなかったよ。
でも今月からは復活!!
大会までもうすぐですね!!
15km手前からゴールまでの上り坂はやばいね・・・
その前にアップダウンヒルがあるし。。。
ま~辛いのは自分だけじゃないから頑張りましょう!!
目指すは1時間30分! 間違いなく行けますか!?
師匠に言われたら嬉しいですわ(^^)
気合い入れて行くぞ(^O^)/
頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

最新記事
フリーエリア
ブログランキング
カテゴリ
最新コメント
アクセスカウンター
最新トラックバック
フリーエリア
フリーエリア
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
フリーエリア
月別アーカイブ
リンク
フリーエリア
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。