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猛暑ラン10km

昨日も暑かったですね。今日も最高気温は37℃まで上がってしまう・・・

ランニングの方は、昼間の暑い時間帯しか走れないので短時間で終わらせようと

最初は6km
8月8日①
暑くて汗がダラダラです。
最後の1kmはペースダウン。

猛暑日だから絶対に暑いだろうと思って昨日は首にタオルを巻いて走った。
そのタオルは
タオル (1)
タオル2

激安ショップで157円で売っていた、「水にぬらすだけで南極気分」
ま~ダメだったとしても157円だからね。
使った感想は、普通のタオルと違って濡らすとひんやり気持ち良いです(^^)
乾いたら濡らせば良いしね!
首に巻いていれば汗で乾くことは無いか(^^)

5分ほど休憩して、4km走って終了!
8月8日②

汗でTシャツが身体にくっついて重かった・・・
最近はスピード重視のランばかりだな~

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非公開コメント

No title

お・・・・・・お・・・・・・お・・・・・やじ・・・・ん・・・・

私も同じのを〇〇ブ〇で・・・e-348

supohimeさんへ

すぽさんも持ってたんですか!?
しかもあの激安ショップで!!
あと、ガリガリ君のアイスジェルピローも買ったよ。
アイシングに使ってます(^^)
頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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