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雨で走れんですね~

今月もあと3日!
こんなに順調に走れた月は初めてではないだろうか?
痛めた箇所は無かったもんな~
ほんとうに走ることが楽しかった1カ月だった(^^)

今日も今すぐにでも走りに行きたいとこだが外は雨・・・
あと2日ケガなく走ろう!

今日までの走行距離は
ランニングは、昨日息子と2km走って228km 残り22km走れば目標の250km

バイクの方は、365km 目標の450kmまで95km

ランニングに力を入れるようになってからは、ロングライド少なくなってしまった。
約半分の距離が自転車通勤だもんな~
ま~仕方がないか・・・

今日は雨で走れそうにもない・・・明日、明後日で、ラン22km、バイク95km走れるか!?
どうなるかな??
幸いにも明日も夜勤で昼間は空いている。
明後日も夜勤明けではあるが、一応は休み!

目標を立てないと頑張れないオヤジ、やるしかないでしょう!!!!!

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No title

目標届きそうですね~
強引にでも届かすでしょ? たぶん私ならそうします(笑)
私も今月初めて200km越えました。
やはり、雨が少ないと走れます。

骨皮筋右衛門さんへ

今日、目標達成しましたよ!
もちろん強引に届かせました(^^)
骨皮筋右衛門さんも200km走りましたか~
おめでとうございます!!
来月もケガに注意して頑張りましょう!
頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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