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蒸し暑い夜ラン

昨日は寝る前に夜ラン!

夜だと言うのに涼しくない・・・蒸し暑い・・・

汗がダラダラ出てくる(T_T)

6月17日

走った距離は10km。

食後あんまり時間が経ってなかったから苦しかったね・・・

ペースは落とさず走りきれたから良かった!

しかし、こんなに蒸し暑い夜ランだったら、朝ランの方が良いな~

■6/17の走行距離
・ラン    10.0km
・バイク   10.8km
  
■今月の走行距離 
・ラン    154km / 今月の目標200km
・バイク  234km / 今月の目標走れるだけ

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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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