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6月初日、夜ラン!

今日から6月ですね。今月はどれだけ走れるかな?

梅雨だからな~走る回数も減るのかな?

うまい具合に天気予報を読んで、雨の日に休養日が当てれれば良いな(^^)

天気の心配より、6月は故障せず1ヶ月走り切りたいね!

故障せず走れれば、5月の200km超えれるであろう!!


6月1日の夜ラン
6月1日26月1日 
ガーミンをパソコンに転送すればこんなデータも見れるんだな~
もっと早く気付けばよかったが・・・

今日は夕食後、30分休憩してから走りに行ったがダメだね(T_T)
お腹が苦しかったわ~

吐きそうになった・・・今度から注意しよう!!


■今日の走行距離
・ラン   10km
・バイク  11km  


■今月の走行距離 
・ラン   10km / 今月の目標200km
・バイク  11km / 今月の目標走れるだけ



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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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