スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

梅雨入り

今日は夜勤明け。

仕事終わりにスーパー銭湯でリフレッシュ!
朝から岩盤浴にサウナ、水風呂、露天風呂、気持ちいいね(^^)

身体で痛いところはないので、ホッとした!
走る前、走った後、やるべきことはやらないといけないですね。

いよいよ東海地方も梅雨入りに入った。
嫌な季節だ・・・

走る距離が減りそうだ。


明日は一日中雨・・・せっかくの休みなのに!!!
そんな雨の日は、スポーツセンターへ行って筋トレでもするしかないね。

久しぶりのベンチプレス、追い込んでやりましょう\(^o^)/




にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ  
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

最新記事
フリーエリア
ブログランキング
カテゴリ
最新コメント
アクセスカウンター
最新トラックバック
フリーエリア
フリーエリア
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
フリーエリア
月別アーカイブ
リンク
フリーエリア
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。