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今までの、月間走行距離

今月のランニングの走行距離が、166km!!

GW前にぎっくり腰?で腰を痛め、今月の7日から走るのを再開したため

オヤジにとっては、とってもハイペースだ(^^) 腰の具合もOK!!


オヤジが本格的に走り始めたのは、去年の7月からです。

月間走行距離


今までは、そんなに真剣には走っていなかった。

走ると言ったら会社のマラソン大会前、ジムでランニングマシーンで走るぐらいだった。


そんなオヤジでも、去年の7月から最低100kmは走っている。 

2月なんか180kmも走った!

今月は180kmを抜く勢いです(^^)

42歳のオヤジでも努力して頑張れば出来るんです\(^o^)/


野口みずき選手の名言「走った距離は裏切らない」


この言葉を信じて走る距離を延ばそう!


そして、アントニオ猪木氏の「元気があれば何でもできる」


そうだよな~故障ばかりしてて、元気がなかったら走れんもんな~

去年の7月から走り始めて、脛、背中、腰の順番で故障してきた。。。

正しい姿勢、ストレッチ、重要だよな~

オヤジ、目指せ200km!!

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非公開コメント

No title

すごい良いペースですね^^
見習いたいと思います!

Re: No title

> すごい良いペースですね^^
> 見習いたいと思います!


ランナー山本さんへ

コメントありがとうございます。
このペースが維持できればいいんですがね~
ケガしないように頑張ります!!
頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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