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朝ラン、ナナちゃん人形まで

今日も早起きだったな~時間はアホみたいな時間です・・・

不眠症か!っと思うが、仕事で疲れ酒を飲み早く寝る(^^ゞ

5時間30分は寝ましたよ!!


テレビを観ながらストレッチして時間をつぶし、4時30分に出発だ!

今日はデジカメ持ってゆっくりランニング


名古屋駅のJRセントラルタワーズ 
CIMG5342.jpg
車が少なかったので、道路の真ん中からパチリ

これは何かな?
CIMG5340.jpg
刺さったら痛そうだな(>_<)

タワーズの下から
CIMG5338.jpg
でけ~な~



そして、ナナちゃん人形
CIMG5331.jpg
昔はここでよく待ち合わせしたもんだな~

後ろ姿
CIMG5329.jpg
人が全然いない!!


そして、今日の結果
CIMG5343.jpg
16km走った


そして今月の走行距離が、100km!
CIMG5347.jpg
辛かったぎっくり腰から復活! 

調子に乗りペースを上げて故障するのが嫌だから、5分30秒~6分のペース、そして正しい姿勢で走る練習だね!


明日は仕事も休みだし、ランも休養。



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No title

こんにちは!お久しぶりです。
人がいなナナちゃんなんて、初めて見ました。早朝の都会って凄いですね。タワーズ付近の道路の真ん中で写真が撮れるなんて・・・。
いや私も早朝ならば名古屋の中心街を走ってみたいです。

Re: No title

> こんにちは!お久しぶりです。
> 人がいなナナちゃんなんて、初めて見ました。早朝の都会って凄いですね。タワーズ付近の道路の真ん中で写真が撮れるなんて・・・。
> いや私も早朝ならば名古屋の中心街を走ってみたいです。

仮装柔道家T岡さんへ

私も初めてですよ、あんなに人がいない名駅は(^^)
たまには早朝の都会を走るのって良いもんです!!
頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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