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こんばんは
日頃 鍛えているのに ギックリ腰になるんですか!?
私も 笑っただけでなったり 魚焼きのグリルを開けただけでなります…
スクワットとかストレッチをしていても なるときはなりますね。
三日くらいたつと 治るような感じですが。
おだいじに

Re: タイトルなし

> こんばんは
> 日頃 鍛えているのに ギックリ腰になるんですか!?
> 私も 笑っただけでなったり 魚焼きのグリルを開けただけでなります…
> スクワットとかストレッチをしていても なるときはなりますね。
> 三日くらいたつと 治るような感じですが。
> おだいじに

Bigサオリンさんへ

ぎっくり腰になったときは、ビックリしました(^^ゞ
数ヶ月前に後輩が、靴を履こうと屈んだ時にぎっくり腰になり
お前も年だな~なんて笑っていたのが、まさか! 自分がなるなんて!!

自分も何気ない動作をしたときに、グキッと!!
鍛えていてもぎっくり腰になるみたいですよ。
最近パソコンやる為に、椅子に座るが姿勢が悪かったり、ハーフの後の疲れがあったし、年だし
色んな要因が重なったのではないかと思っています。

だいぶ良くなってきたので、今日からランニング再開します!!


頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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