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インフルエンザが怖い・・・

こんにちは!
今日も天気がよく、気分が良いですね(^^)
これで花粉とPM2.5が飛散してなかったらな~

そんなことより心配事が・・・
昨日夜ランしたが、どうも身体が重いような感じがしたので2km走って終わり。
走った気がしないが会社のマラソン大会が控えているので仕方がない。

そして今日、同じ班の後輩がインフルエンザになったと連絡あり(>_<)
やべ~まさかな~オヤジもインフルエンザに・・・
オヤジ以外の家族は予防接種済みだが、
「オヤジは絶対にインフルエンザにはかからない!」と言って、予防接種は受けてない。

不安だ~まさかな~なんて思っていたが
病は気から、とよく言うが、あまり悪いことは考えないようにしよう!!

オヤジはインフルエンザにはならんぞ!!
他の後輩がうつっているかもしれないが、オヤジだけは特別だ!!


■3月4日
 ①ランニング:2.0km 【今月の走行距離:2km / 今月の目標150km】
 ②クロスバイク:0.0km 【今月の走行距離:21.4km / 今月の目標:無し】
 ③筋トレ 
  ・お休み

≪測定データ≫ 
 ・体重:73.6kg  【2月1日 72.6kg】
 ・体脂肪:19.3% 【2月1日 20.2%】
 ・腹囲:84.5cm  【2月1日 85.0cm】



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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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