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ライトレーサーTSで走ってみた。

昨日も仕事終わってから夜ラン!
シューズは買ってもらったばかりの、ライトレーサーTS WIDE
いつも履いているGT-2170は、重さが350g
ライトレーサーTSは、重さが234g
CIMG2701.jpg
116gも軽くなっているが、走った感じはどれだけ違うのだろうか?
しかも、今までこれほど軽いシューズで走った記憶はないと思う。

コースはいつもの橋越え7kmコース。昨日のタイムと比較してみよう!

まず走り始めは、軽い!!
足が軽すぎる!! 
正直こんなに違うとは思わなかった。ビックリ(*_*)
クッションはね~ やっぱないけど。
スピードが落ちないね。上り坂もぐんぐん上がっていける。
最後まで安定したスピードで走れた(^^)

2月8日の結果
CIMG2785.jpg

2月9日の結果
CIMG2792.jpg
CIMG2793.jpg
前日と比べると約3分もタイムが縮まっている。
多少意識して走ったと思うが、このコースでこのタイムははじめてだ(^^)

速いから調子に乗ってライトレーサーばかり履いて練習していると、足が痛くなりそうだな。
まだまだオヤジの筋力じゃ~不安だ(-_-)

やっぱ練習は106g重いGT-2170で走りこむとしますか!

次のライトレーサーの出番は、会社のマラソン大会で! 


■2月9日のトレーニング
 ・ランニング:7.0km 【今月の走行距離:52.3km / 今月の目標:150km】
 ・クロスバイク:11.0km 【今月の走行距離:126.7km / 今月の目標:500km】
 ・腹筋ローラー:15回×3セット
 ・腕立て・腹筋・スクワット・カーフレイズ 40回×1セット(仕事の休憩中に) 

■測定データ 
 ・体重:71.2kg  【2月1日 72.6kg】
 ・体脂肪:19.6% 【2月1日 20.2%】
 ・腹囲:84.5cm  【2月1日 85.0cm】



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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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