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今日のランは辛かった(>_<)

今日は休みだったから名城公園へ
気合い入れて30km走るはずが・・・
寒くて、さらに風が強くて・・・そしてスタミナ切れで断念(>_<)
CIMG1701.jpg

まぁ~脚に負担がかからないように走れて良かった(^^)

そろそろ10kmマラソンの為にペースを上げて走らないと行けないな!

・今日のラン          23km
・今日のクロスバイク     17.82km

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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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