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休養日

今日は休養日

朝仕事が終わってから疲れをとるために風呂直行!

気持ち良いね~寝る風呂で寝てしまった。。。


6日間で距離を伸ばしたが、ペースは上げていないので痛いところはナシ!

絶対に故障だけは避けたいからな~

あと10日このペースで走ろう!

1月19日
1月19日
家から近くにある中村公園内をぐるぐると走った。



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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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