梅雨入り
今日は夜勤明け。
仕事終わりにスーパー銭湯でリフレッシュ!
朝から岩盤浴にサウナ、水風呂、露天風呂、気持ちいいね(^^)
身体で痛いところはないので、ホッとした!
走る前、走った後、やるべきことはやらないといけないですね。
いよいよ東海地方も梅雨入りに入った。
嫌な季節だ・・・
走る距離が減りそうだ。
明日は一日中雨・・・せっかくの休みなのに!!!
そんな雨の日は、スポーツセンターへ行って筋トレでもするしかないね。
久しぶりのベンチプレス、追い込んでやりましょう\(^o^)/
仕事終わりにスーパー銭湯でリフレッシュ!
朝から岩盤浴にサウナ、水風呂、露天風呂、気持ちいいね(^^)
身体で痛いところはないので、ホッとした!
走る前、走った後、やるべきことはやらないといけないですね。
いよいよ東海地方も梅雨入りに入った。
嫌な季節だ・・・
走る距離が減りそうだ。
明日は一日中雨・・・せっかくの休みなのに!!!
そんな雨の日は、スポーツセンターへ行って筋トレでもするしかないね。
久しぶりのベンチプレス、追い込んでやりましょう\(^o^)/
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