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ダンベルでトレーニング

今日は夜勤から帰宅し遅めの朝食?早めの昼食?を済ませ
疲れて眠いし、天気は曇りだったので、寝ちゃいました(-_-)zzz

しか~し、何なんですかね~2時間足らずで起きてしまい、天気は快晴^^
1時間ほどクロスバイクで走ってきました!


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頑張るオヤジのプロフィール

norikouta

Author:norikouta
クロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。目指すはサブ3.5! このブームいつまで続くか・・・そして次の新しい趣味は・・・

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